Retriitit
Kiva Yoga järjestää lähes kuukausittain jooga- ja hyvinvointiretriittejä Heponiemessä, Karjalohjalla. Paikka on luonnonkaunis, jo kansallisvalokuvaajamme I.K. Inhan rakastama ja ikuistama kohde, jossa kehomieli lepää.
Retriiteissä voimistut ja virkistyt kauniin luonnon, upean lähiruokaan keskittyvän keittiön sekä ennen kaikkea laadukkaan opetuksen kannattelussa. Opettajat luovat kukin oman retriittinsä ohjelman viikonlopun teeman ympärille ja retriittiin sisältyy usein myös aiheeseen liittyvä työpaja tai luento.
Perushintaan sisältyvät
majoitus 2hh omalla kylpyhuoneella,
joogat, työpajat ja välineet,
sauna ja uinti, avanto talvella,
täysihoito Heponiemen keittiön kasvisherkuilla. Ruoka keskittyy satokauteen, luomuun ja lähiruokaan.
upeat maisemat ja ulkoilumahdollisuudet,
mahdollisuus varata lisämaksusta hierontaa, kehoterapiaa, kasvohoitoja, äänimaljahierontaa…
Retriitit varataan sähköpostitse ja maksamalla varausmaksu 130,-. Jos perut osallistumisesi yli 2 viikkoa ennen retriittiä, palautamme puolet varausmaksusta. Tämän jälkeen emme voi palauttaa varausmaksua, mutta voit siirtää osallistumisesi toiselle retriitille, mikäli tilaa on. Retriittiin osallistuvat sitoutuvat hankkimaan matkavakuutuksen.
1hh lisämaksusta 30,-/yö/hlö.
Yin-jooga & äänimaljaretriitti 5.-6.12.2024
Täyteen myyty tapahtuma saa jatkoa syksyllä! Tule rentoutumaan vuorokaudeksi ihanaan Heponiemeen Yin-joogan, lempeän hathajoogan ja sointukylpyjen pariin Laura Nevanlinnan ja Lea Kapodistriasin kanssa. Aloitamme viikonlopun lempeällä Yin-joogalla, jonka päättää äänimaljarentoutus. Aamulla heräilemme lempeän hathan tahtiin, päivällä pötköttelemme sointukylvyssä ja lopulta rentoudumme Yin-joogan parissa ennen kotiinpaluuta virkistyneinä.
Ohjelma
Perjantai 10.5.
Tervetuloa & lempeä Yin-jooga äänimaljoilla.
Illallinen
Sauna & uinti
Lauantai 11.5.
Smoothie & tee/kahvi
Aamun hemmotteleva & herättelevä slow flow
Brunssi
Sointukylpy
Lounas
Yin-jooga
Lähtökahvit
Hinta 2hh/255,- sisältää majoituksen, ohjelman, ruoan ja saunan.
22.-24.11. Kuuntele kehoa -levon ja somaattisen liikkeen retriitti
Kiva Yogan syksyn ainoa viikonloppuretriitti. Tämän viikonlopun aikana kuuntelet kehosi tarpeita, ja liikut omilla ehdoillasi. Opettelemme yhdessä kuuntelemaan kehon tarpeita mm. Yin-, Authentic Flow -, Lempeä hatha - sekä restoratiivisten harjoitusten kautta, nautimme sointukylvystä ja mantroista sekä uinnista ja saunasta.
Hinta 2hh/415,- sisältää majoituksen, ohjelman, ruoan ja saunan & uimisen.